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class=" lang="ja" dir="ltr">「自粛で運動不足」 - アップル梅田

「自粛で運動不足」

こんにちは
ストーリーのある就労移行支援アップル梅田です。

自粛により、職員は基本的にパソコン作業が中心になっています。
1日中座っての仕事なので腰やお尻が痛くなってきますね。

特に運動量がぐっと減ってしまいました。
なので、仕事の合間にストレッチをして体をほぐしています。
少し筋を伸ばすだけでも凝り固まった筋が伸びるのでいつもより効きが良いように感じます。

自粛中で不健康になりつつある方も増えているかと思いますが、
収束後の活動に向けて今からできることをしていきたいですね。

就労移行支援アップル梅田では大阪在住の方に限らず、
見学/体験は随時受け付けておりますので、
少しでも気になりましたらぜひお越しください!

このような状況ですが、弊社では外出後に必ず手洗いうがい・消毒を心がけております。
また、事業所内では、かかっているかもしれないという思いを念頭に
周囲にうつさない、周囲からうつされないようマスクをお願いしております。

相談だけというかたも、まずはお電話ください(^-^)
スタッフ一同安心できる、気兼ねなく質問できる雰囲気作りを
心がけております。