こんにちは！！
ストーリーのある就労移行支援、アップル梅田です。

アップル梅田の朝は毎日、ラジオ体操からスタートします！！

掲載写真は今朝の風景ですが、みんなキレキレの?!動きをしていますww
特に身体を後ろにそらす体操では、国体選手並みの“反り”を披露するメンバーもいます笑

ラジオ体操はご存じの方が多いと思いますが、この体操、実は医学的にも様々な身体にとって良い効果が証明されていること、知ってます？？
最近では巷でもラジオ体操が見直され、ある意味、ブームのようになっているようです！

ある統計では、ラジオ体操を毎日続けている高齢者とそうでない高齢者とでは、
身体能力に大きな違いがあるようです。
また血流が良くなるので冷え性対策や、女性の方には嬉しいダイエット効果
もあるみたいですよ ( *´艸｀)

就労移行支援 アップル梅田の朝は毎日、このラジオ体操から始まります！！
ご興味をもった方は是非、朝のラジオ体操、取り入れてみてください(#^^#)

最後までご覧いただきありがとうございます。

就労移行支援 アップル梅田では利用者様それぞれの状況に応じた個別の訓練プログラムの提案と就労前／就労後を含めた総合的な支援を実践しております。

大阪に在住の方に限らず、見学／体験はどなたでもご参加いただけますので、お気軽に問合せください！

<投稿スタッフ：T>